汆燙花椰菜
沖冷水
瀝乾備用
咖哩塊
( 這塊咖哩塊放冷凍放好久了,清冰箱時拿出來烹調用一用,如果沒有咖哩塊,直接用咖哩粉也很好吃 )
( 這塊咖哩塊放冷凍放好久了,清冰箱時拿出來烹調用一用,如果沒有咖哩塊,直接用咖哩粉也很好吃 )
將咖哩塊加水成稠狀
試味道
調至自己喜歡的鹹度
放花椰菜
咖哩湯汁不夠再加水
蓋上鍋蓋燜一下
掀蓋
咖哩粉
蔥綠段
放下蔥綠段
撒些咖哩粉
滴些香油即完成
完成品
◎延伸閱讀◎