2012年4月8日 星期日

嬰幼兒餐點營養與設計

4/8下午課程

出生寶寶的胃只有乒乓球的大小,喝母奶絕對夠
母奶一歲以前吃飽,一歲以後吃補

早上多運動,晚上要睡覺,日月陰陽要調和

水是身體最好的潤滑劑
盡量避免讓幼兒喝可樂,珍珠奶茶類的飲料

建議 6 個月後餵食副食品
8 個月後才能吃蛋黃
一歲過後再吃麥類 & 全蛋

遇到寶寶厭奶期不想喝ㄋㄟㄋㄟ,不要過於勉強
可以陪他玩,玩到肚子餓了,再用給他喝

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