降三酸甘油脂8大食材

降三酸甘油脂

1. 綠茶

2. 青背魚< 如秋刀魚、青花魚、沙丁魚、鮭魚、鰹魚等 >

3. 海藻

4. 納豆

5. 醋

6. 菇蕈類

7. 深綠色蔬菜

8. 蔥蒜類

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