2012年8月10日 星期五

糖醋里肌



 調味醬汁 :
番茄醬+黑醋+白醋<白醋要加得比黑醋多>
+糖+鳳梨汁+少許玉米粉

1. 里肌肉片醃料: 
醬油膏+胡椒粉+適量蛋+香油+太白粉
2. 抓勻
3. 備用

 1. 青紅黃椒+鳳梨片一起油炸
2. 起鍋備用<不可炸過久>
 3. 續炸里肌肉片<油炸前,肉片拌些油,不致沾黏>
4. 起鍋備用

 1. 鍋中的油倒出,倒入醬汁
2. 攪拌均勻
3. 放入所有食材
4. 拌勻即完成