8種美食清除身體垃圾

愛美的請照過來

1. 檸檬 - 美白消除雀斑

2. 優格 - 排毒養顏

3. 地瓜 - 預防便秘、降膽固醇、血脂

4. 綠豆 - 清熱解毒、除濕利尿

5. 黃瓜 - 清熱解渴、利水消腫

6. 黑木耳 - 排毒解毒、清胃滌腸

7. 蓮藕 - 健脾開胃、養血止血

8. 白蘿蔔 - 促進排便、利於減肥

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