貼心的王老師送給學員們的見面禮
感恩喔
喝配方奶的寶寶比喝母奶的寶寶接受副食品的能力來得比較高
老師不建議蔬菜打成泥作成的冰磚
這樣養分容易流失掉
可以將熬煮好的高湯冷凍
稀飯不宜冷凍
米麥不要同一餐吃
米就是稀飯或白飯
麥就是麵包
建議隔開時間食用
喝奶和吃副食品的時間宜間隔 3 ~ 4小時
喝奶和吃副食品的時間宜間隔 3 ~ 4小時
慕斯蛋糕一歲內的寶寶不能吃
寶寶若不吃青菜
烹煮副食品時加些洋菜
起鍋前滴些橄欖油或香油
可以幫助腸胃蠕動
寶寶有便秘情形
按按雙手小拇指
也可以幫助腸胃蠕動
喜歡吃肉的寶寶
可以給予酵素含量較多的水果
如木瓜、鳳梨、蘋果等
豆腐不需天天吃
做好的副食品大人自己也要嚐試看看
適合寶寶吃的蔬菜
高麗菜、青江菜、A菜、白菜、花椰菜
素高湯建議選用食材
海帶 & 乾香菇 & 昆布
香蕉、蘋果、柳丁是很適合小孩的水果
吃副食品後要加強運動
有運動的小孩
味覺會比較好
多補充鈣 & 鎂
可以幫助穩定情緒
一歲後的寶寶
不是只看體重
而是要看大腦發展和學習的東西
不要用自己的標準去衡量寶寶
對小孩阻止越大
反彈會更大
上一篇 : 爸媽別傻了- 現代父母常做的10 件糊塗事
寶寶若不吃青菜
烹煮副食品時加些洋菜
起鍋前滴些橄欖油或香油
可以幫助腸胃蠕動
寶寶有便秘情形
按按雙手小拇指
也可以幫助腸胃蠕動
喜歡吃肉的寶寶
可以給予酵素含量較多的水果
如木瓜、鳳梨、蘋果等
豆腐不需天天吃
做好的副食品大人自己也要嚐試看看
適合寶寶吃的蔬菜
高麗菜、青江菜、A菜、白菜、花椰菜
素高湯建議選用食材
海帶 & 乾香菇 & 昆布
香蕉、蘋果、柳丁是很適合小孩的水果
有運動的小孩
味覺會比較好
多補充鈣 & 鎂
可以幫助穩定情緒
一歲後的寶寶
不是只看體重
而是要看大腦發展和學習的東西
不要用自己的標準去衡量寶寶
對小孩阻止越大
反彈會更大
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